|
|
13:54 Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - Бауман, Данилова |
Автор: Бауман Илья Абрамович, Данилова Наталья Андреевна
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2007 г.
Серия: Лучшая книга о здоровье
Аннотация к книге "Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия"
Быть здоровым, бодрым, активным - стремление каждого человека. Но особенно важно сохранить хорошую форму в преклонном возрасте, когда ресурсы организма уже достаточно ослаблены. Как этого достичь - расскажет новая книга популярной серии. Советы профессионалов помогут:
- определить свой биологический возраст;
- освоить полезные физические упражнения и асаны йоги;
- познакомиться с системой рационального питания;
- выбрать наиболее эффективные схемы очищения;
- преодолеть психологические проблемы.
Все самые действенные, проверенные временем методики сохранения молодости - под одной обложкой.
Они просты, но чрезвычайно результативны.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Октябрь 2016 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
